Наша 2 площадка


 

 

Мнение врачей: пейнтбол как средство психотерапии

Пейнтбол – не только интересное времяпрепровождение, но и способ психологической разрядки. Пейнтбол улучшает психическое здоровье человека – считают специалисты, изучающие этот вопрос.

Пейнтбол не зря называется игрой, ведь игра – это прежде всего развлечения и снятие напряжения. Часто во взрослой жизни, переставая играть в игры, нам не хватает именно этого. Пейнтбол можно считать своеобразными «войнушками для взрослых». Смена обстановки и рода деятельности, новые эмоции, выброс адреналина, присутствующие во время игры в пейнтбол, способствуют улучшению настроения, преодолению депрессивного состояния и  обретению психического равновесия за свет эмоционального выброса.

За психическим состоянием подтягивается и физическое, пейнтбол – отличное средство борьбы с ипохондрией. А после игры многие отмечают, что головной боли как след простыл. Доказано психологами и психотерапевтами, что даже в момент тяжелого физического состояния, выброс эмойци и выделение адреналина способствует улучшению как физического, так и психического состояния человека.

Кроме того, пейнтбол помогает справиться с разнообразными расстройствами личности, повысить самооценку и самоутвердиться. Он может развить коммуникативные умения и лидерские командные качества. Игроки учатся взаимодействовать в команде и отличать, к примеру отношения между боссом и подчиненным от жизненных, ведь в игре и тот и другой равны.

Пейнтбольные баталии развивают тактическое мышление, логику и умение просчитывать ходы, что пригодится в жизни. Если в него играть правильно, то будут укрепляться не только мышцы, но и ум.

Врачи рекомендуют заниматься каким-либо видом спорта для улучшения психологического здоровья и защиты от стрессов. Пейнтбол для этого подходит идеально , ведь это командная игра, при которой вы получите максимум положительных эмоций и адреналина.

Пора выходить из депрессии после зимнего периода! Забудьте о всех невзгодах и посетите пейнтбольный клуб – уверяем – после этого хандры как небывало!