О пользе и популярности пейнтбола
Пейнтбол является одной из самых популярных подвижных игр, начиная с подросткового возраста. Многие приходят в него случайно, например, однажды приняв участие в корпоративной «вылазке» или праздновании дня рождения на пейнтбольной площадке.
Неожиданно для себя они становятся активными поклонниками пейнтбола, посвящая ему свой досуг, а иногда даже ночи. Пейнтбол стал даже более популярным, чем футбол, который лидировал в списках активных увлечений соотечественников более пятидесяти лет.
Причин такой востребованности масса, но главное то, что этот вид подвижной игры очень полезен, причем, как для души, так и для тела.
Антистресс. Снятию стресса способствуют многие виды яркой активной деятельности, способствующие, помимо всего прочего, выделению эндорфинов – гормонов счастья. Однако даже по этой позиции у пейнтбола есть бонусы – гибкие правила. Обычно, в подобных играх существуют жесткие установки, которые обязательны к выполнению. В случае с любительским пейнтболом, правила, конечно же, есть, но их всегда можно обойти или видоизменить. Естественно, в профессиональной игре все гораздо строже.
Коммуникация. Пейнтбол – командная игра, которая подразумевает понимание и взаимодействие с другими, зачастую совершенно незнакомыми людьми. В процессе можно приобрести полезные контактные навыки, которые пригодятся в повседневной, деловой и личной жизни.
Развитие мышления. В процессе пейнтбола участники вырабатывают необходимые для конкретных случаев тактики и стратегии. Игровая форма придает всему этому легкость, однако умение выстроить и воплотить планы остается. По полезности для развития мышления пейнтбол можно сравнить разве что с шахматами.
Физическая нагрузка. Подвижность тела, перебежки, приседания и прочие действия, необходимые во время игры, служат замечательной кардио-тренировкой. Все это повышает выносливость организма, улучшает дыхательную систему и кровообращение.
Мышцы. Во время выполнения различных заданий от человека требуются те или иные действия: незаметно подкрасться с маркером в руках, прицелиться, пробежаться, проползти и прочее. Таким образом, нагружаются все существующие в человеческом теле группы мышц, что приводит организм в тонус и повышает уровень здоровья и физической привлекательности.
